疲れやすい、めまいがする、動悸がする、眠れない、気分が落ち込む――。

検査をしても大きな異常が見つからないのに、さまざまな身体・心理症状が続く場合、「自律神経失調症」と呼ばれることがあります。

自律神経は、心拍や体温、血圧、胃腸の働きなどを調整しています。ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れなどが重なると、その働きが乱れ、心身に不調が現れることがあります。

当院では、女性医師が患者様のお話を伺いながら、症状の原因や背景を整理し、必要な治療をご提案します。

自律神経失調症の主な症状

• 体がだるく、疲れやすい
• めまいや立ちくらみがある
• 動悸や息苦しさを感じる
• 頭痛や肩こりが続く
• 胃の不快感や食欲の変化がある
• 眠れない、眠りが浅い
• イライラや不安が強い
• 気分が落ち込む
• 集中力が低下している

症状は一つだけでなく、複数が重なって現れることもあります。

主な原因

仕事や人間関係、家庭の悩みなどによるストレス、睡眠不足、過労、生活リズムの乱れなどが関係します。

更年期によるホルモンバランスの変化や、身体の病気、うつ病や不安障害などが原因となっている場合もあります。

「自律神経の乱れ」と自己判断せず、症状が続く場合は医療機関へご相談ください。

受診の目安

次のような場合は、心療内科への受診をご検討ください。

• 原因が分からない不調が続いている
• 複数の症状が繰り返し起こる
• 不調によって仕事や家事に支障がある
• 不安や気分の落ち込みを伴っている
• 休んでも疲れが取れない
• 症状について誰かに相談したい

当院の診療

診察では、身体症状だけでなく、睡眠、食欲、ストレス、生活リズム、気分の変化などを確認します。

必要に応じて身体的な病気の可能性を確認しながら、休養や生活習慣の見直し、ストレスへの対処、薬物療法など、状態に合わせた治療をご提案します。

当院では女性医師が、患者様のペースに合わせて丁寧にお話を伺います。症状をうまく説明できなくても構いませんので、つらいと感じていることをお聞かせください。